Freizeit und Spaß
für die ganze Familie
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Kursprogramm

Nachfolgend finden Sie das Kursprogramm im Hallenbecken unserer externen Kursanbieter.
Bei Fragen bitten wir Sie direkten Kontakt mit den Anbietern aufzunehmen.

Babyschwimmen

Peitinger Hebammenpraxis (Petra Schuster, Andrea Reis)

Kurszeit:

Anmeldung:

08861 9109988

Vom Urelement zum Bewegungselement. In unseren Babyschwimmkursen lernen Sie Haltetechniken, vielfältige Spiel- und Bewegungsmöglichkeiten im Wasser. Das Babyschwimmen fördert die körperliche und geistige Entwicklung der Babies die schöne Beziehung zwischen Eltern und ihrem Kind.

Babyschwimmen

Hebammenpraxis Herztöne (Susanne Grimm)

Kurszeit:

Anmeldung:

08805 8999784

Babys lieben das Wasser und wir nutzen dieses tolle Medium um spielerisch die Motorik und den Gleichgewichtssinn zu verbessern, die Rumpfmuskeln zu kräftigen und die Kinder allgemein zu fördern. Dazu verwenden wir verschiedene Auftriebshilfen, Matten und geeignete Spielzeuge etc. Mit einer Wassertemperatur von etwa 32,5 Grad und einem geeigneten Umfeld, haben wir für das Babyschwimmen beste Bedingungen in der Rigi Rutsch’n.

Aquafitness

Naturheil-und Massagepraxis Birgit Albert (Birgit Albert)

Kurszeit:

Anmeldung:

08803 9164

Ein orthopädisch korrektes Training für die gesamte Körpermuskulatur, durch den Wasserwiderstand ist ein effektives Training aller Muskelgruppen sowie aufgrund der Schwerelosigkeit im Wasser ein schonendes Training für die Gelenke möglich. Auch die Ausdauer wird effektiv gefördert. Wir joggen im Flachwasser kombinieren die Übungen, es findet ein Zirkeltraining abwechselnd mit Übungen im Einsatz von Aquahanteln und Aquanudeln statt. Der Spaß ist dabei garantiert.

Die Stunden finden mit flotter Musik und unterschiedlichen Trainingshilfen statt. Bitte bringen  Sie bei bestehenden Herz/Kreislaufbeschwerden sowie bei anderen akuten Beschwerden ein ärztliches Attest mit dass Sie bedenkenlos im Wasser trainieren dürfen.

Mitzubringen sind ein Getränk, eine Aquanudel.

Aquafitness – Krebssportgruppe „Weggefährten“

Naturheil-und Massagepraxis Birgit Albert (Birgit Albert)

Kurszeit:

Anmeldung:

08803 9164

Die Aquastundenteilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung und sollte vorab mit dem behandelnden Onkologen abgeklärt werden.

Peißenberg
1°
Klarer Himmel
Luftfeuchtigkeit: 92%
MAX 6 • MIN 4
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